一般人体的水分含量在70%左右,不过一般在年龄超过60岁之后,人体水含量就会大幅度下降10%以上,但是这个时候人体对水的需求量却没有增加。而且，老人身体的缺水反应出现的比年轻时候也慢很多，出现的时候往往处于极度缺水状态了。因此,宏伟佳能建议,老人更加要多喝水,以免出现脱水症状。
那么老人如何喝水才更健康呢？让宏伟佳能来告诉你：
一、 早晨起床喝一杯温水，能够稀释浓稠血液、润肠排便；二、 喝水是要慢慢喝，不要一口气喝完一杯，才能让身体更好的吸收；三、 睡前一杯水，能增加睡眠质量，还能预防心脑血管疾病；四、 要喝含有矿物质的水，对身体更有益。武汉宏伟佳能环保科技有限公司免费送货上门安装调试，武汉宏伟佳能专业提供各类优质家用净水器，商用开水器，纯水机，软水机，净水器滤芯，中央净水，为各地客户提供专业解决方案以及安装售后服务，公司多年行业经验，具备丰富的产品渠道和专业经验，已经成为多家品牌公司的地区代理。地址：武汉市江汉经济开发区江兴路22号京山轻机工业园7楼联系电话：027-86416440 15927650827（朱经理）公司网站：http://www.hwjsq.com
